灰指甲的高发人群有哪些

　　灰指甲是一种常见的疾病，那么灰指甲的高发人群有哪些呢?得了灰指甲日常要如何保健呢?灰指甲患者的补充营养素要高蛋白饮食，高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

　　哪些人易感染灰指甲

　　1、指甲受外伤或冲击，可能导致真菌侵入的缺口。

　　2、经常与灰指甲患者接触。

　　3、手足癣、乾癣、湿疹、扁平苔癣、牛皮癣等皮肤病可能伴发灰指甲。

　　4、不注意个人卫生。

　　5、长期与水或化学物直接接触。

　　6、营养不良者。